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ポモドーロタイマー

ポモドーロタイマーツールは、25 分の集中と 5 分の休憩を繰り返すポモドーロテクニックをブラウザだけで実行できる無料のオンラインタイマーです。4 回の作業セッションを終えると 15 分の長い休憩に切り替わり、勉強・仕事・読書など長丁場のタスクに集中力を保つリズムを作れます。

プリセット

タイマー詳細設定

集中

25:00
今日のセッション0 個

タイマー設定や本日のセッション数は、お使いのブラウザ内にのみ保存されます。

ポモドーロタイマーツールとは?

ポモドーロタイマーツールは、25 分の集中と 5 分の休憩を繰り返すポモドーロテクニックをブラウザだけで実行できる無料のオンラインタイマーです。4 回の作業セッションを終えると 15 分の長い休憩に切り替わり、勉強・仕事・読書など長丁場のタスクに集中力を保つリズムを作れます。

「標準(25 / 5)」「短時間集中(15 / 3)」「勉強・読書(50 / 10)」「ディープワーク(90 / 20)」のシーン別プリセットに加え、作業分・休憩分・長休憩までのセッション数をすべて自分で調整できるカスタムモードも用意しています。円形プログレスで残り時間が一目で分かり、フェーズ完了時にはアラーム音(4 種類から選択可)とブラウザ通知でお知らせします。

ブラウザの全画面 API に対応し、デスクトップでは Picture-in-Picture(小窓ポップアウト)で常に最前面にタイマーを表示できるので、別アプリで作業中も残り時間を見失いません。タブを離れているあいだもタブタイトルに残り時間が出るので、勉強用の集中タイマーやリモートワークの作業計測に便利です。タイマー設定・本日のセッション数はお使いのブラウザ内にだけ保存され、外部サーバーには送信されません。ブラウザだけで完結します。

使い方

  1. シーン別プリセット(標準 / 短時間集中 / 勉強・読書 / ディープワーク)から、今日の作業スタイルに近いものを選びます。微調整したい場合は「設定」を開いて作業分・休憩分・長休憩分・長休憩までのセッション数を直接指定します。
  2. 「現在のタスク」欄に今集中することを 1 行で入力します(任意・空のままでも構いません)。
  3. 「開始」を押すと作業セッションが始まり、円形プログレスと中央の MM:SS でカウントダウンが進みます。
  4. セッションが終わるとアラーム音が鳴り、自動で休憩に切り替わります(自動開始を OFF にすれば手動で次フェーズを開始できます)。
  5. 4 回の作業セッションが完了すると、設定した分数の長い休憩に切り替わります。「スキップ」で現在のフェーズを終わらせて次に進めることもできます。
  6. 右上のボタンから全画面表示や Picture-in-Picture(小窓ポップアウト)に切り替え、他の作業をしながらでも残り時間を確認できます。

利用シーン

  • 資格試験や受験勉強で、ダラダラしがちな長時間の勉強を 25 分単位に区切って集中力を保ちたい学生・社会人。
  • 在宅ワーク・リモートワークでチャットや SNS に気を取られず、決まった時間だけ深く作業に没頭したいビジネスパーソン。
  • ライティング・コーディング・読書など、ひとりで深く考える時間が必要なクリエイター・エンジニア・研究者。
  • ストップウォッチ代わりに「集中タイマー」「勉強用タイマー」が欲しいが、アプリのインストールはしたくない人。
  • オンライン授業や塾・家庭学習で、子どもの集中力を切らさず学習リズムを作りたい保護者・指導者。

注意点

  • Picture-in-Picture(常時最前面の小窓ポップアウト)は Document Picture-in-Picture API を利用しているため、Chrome / Edge 116 以降など対応ブラウザでのみ動作します。Safari / Firefox では全画面表示をご利用ください。
  • ブラウザ通知を有効にすると、初回のみブラウザの許可ダイアログが表示されます。「許可」を選ぶと、別タブにいてもセッション完了をシステム通知でお知らせします。
  • タイマーは「終了予定時刻」を基準に動作するため、タブを非アクティブにしてもブラウザのスロットリングで残り時間がずれることはありません。
  • アラーム音・通知・タイマー設定・本日のセッション数はすべてお使いのブラウザの localStorage に保存されます。ブラウザを変えると引き継がれません。
  • 本ツールはサインアップ・ログイン不要・完全無料で、入力したタスク名や作業時間は外部サーバーに送信されません。

よくある質問

ポモドーロテクニックとはどんな時間管理術ですか?
1980 年代にフランチェスコ・シリロ氏が考案した時間管理術で、25 分の集中作業と 5 分の休憩を 1 セット(1 ポモドーロ)として繰り返し、4 セット終えるごとに 15〜30 分の長い休憩を挟みます。短時間で区切ることで集中力を保ちやすく、勉強・仕事・執筆など幅広い場面で使われています。
本当に無料で使えますか?登録は必要ですか?
完全無料で利用できます。サインアップやログインも不要で、ブラウザで開けばすぐに使えます。広告も挟まず、入力したタスク名や作業時間は外部サーバーに送信されません。
勉強用に作業時間や休憩時間をカスタマイズできますか?
できます。「設定」を開くと作業分・短い休憩分・長い休憩分・長休憩までのセッション数をすべて直接入力できます。「勉強・読書」プリセット(50 分集中+10 分休憩)など、学校の授業時間に近い長めの設定も用意しています。
別のアプリを使っているあいだもタイマーを表示できますか?
Picture-in-Picture(小窓ポップアウト)ボタンを押すと、タイマーが小さなウィンドウとして切り出され、ブラウザ以外のアプリを開いている間も常に最前面に表示されます。Chrome / Edge 116 以降など Document Picture-in-Picture API 対応のブラウザで利用できます。タブタイトルにも残り時間が表示されるので、別タブからも進行状況を確認できます。
音が鳴らないのですが?
ブラウザの自動再生ポリシーにより、最初のユーザー操作(「開始」ボタンの押下)までは音声を再生できません。一度「開始」を押せば以降は自動で音が鳴ります。それでも鳴らない場合は、設定パネル下部の「音をプレビュー」で音量やシステムのミュート設定をご確認ください。
タブを閉じても作業の記録は残りますか?
本日完了したセッション数のみブラウザ内に保存され、日付が変わると自動でリセットされます。詳細な作業ログや過去履歴は保存しません。複数端末で同期したい場合は、別途タスク管理ツールへ転記してください。