BMI 计算器

BMI 计算器是一款只需输入身高和体重，就能自动算出 BMI（身体质量指数，Body Mass Index）的免费在线工具。BMI 的计算公式为「体重(kg) ÷ 身高(m) ÷ 身高(m)」，全球通用；本工具会在您输入数值后，一并算出 BMI 数值、肥胖程度判定、标准体重以及健康体重范围。

单位

判定标准

身高

体重

计算结果

输入身高和体重后，将显示 BMI、判定结果和标准体重。

身高、体重的计算全部在您的浏览器中完成，输入的数值不会发送到外部服务器。

免费的日期天数计算器，输入两个日期即可自动算出日期间隔相差多少天。除总天数外，还显示年、月、周、小时换算以及“◯年◯个月◯天”的明细。支持日期加减，可计算基准日◯天后或◯天前的日期，并能切换是否含首末两日。全程在浏览器中完成。

只需输入数字，自动计算百分比、折扣（打折）、加价和增减率的免费百分比计算器。实时显示「A 占 B 的百分之几」「打 7 折是多少钱」「加价（含税）后的金额」「同比、环比增减率」，全程在浏览器中完成，无需注册。

BMI 的肥胖判定标准因国家和机构而异。本工具内置 WHO（国际标准）、日本（日本肥胖学会）、中国、中国台湾地区、韩国等多套判定区间，会根据界面语言默认选中对应标准，并支持随时切换以便对比。判定结果会以分色刻度条呈现，让您直观地看到自己的 BMI 落在哪个区间。

标准体重以公认患病率最低的 BMI22 为基准，按「BMI22 × 身高(m)²」计算。同时，本工具还会显示当前所选标准下「正常体重」对应的健康体重范围（◯〜◯kg），可作为目标体重的参考。除公制（cm・kg）外，也支持英制（ft・in・lb）输入。

身高、体重的计算全部在您的浏览器中完成，输入的数值不会发送到外部服务器。无需注册、无需安装，还可以通过 URL 分享计算结果和输入值。全程在浏览器中完成。

BMI 是什么？如何计算？

BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是根据体重和身高算出的体格指数。计算公式为「体重(kg) ÷ 身高(m) ÷ 身高(m)」，全球通用。例如身高 170cm、体重 65kg，则为 65 ÷ 1.7 ÷ 1.7 ≈ 22.5。本工具只需输入即可自动计算。

标准体重（理想体重）如何计算？

以公认患病率最低的 BMI22 为基准，按「22 × 身高(m)²」计算。身高 170cm 时为 22 × 1.7 × 1.7 ≈ 63.6kg，即标准体重。除此之外，本工具还会显示在当前所选标准下落入「正常体重」的健康体重范围。

肥胖判定标准为什么因国家而异？

BMI 的计算公式本身全球通用，但从哪个 BMI 起算作「肥胖」的区间划分因国家、机构而异。例如 WHO（国际标准）以 25 以上为超重、30 以上为肥胖，而日本肥胖学会以 25 以上即判为肥胖（1度）。中国、韩国等则以更低的数值划分。本工具可切换标准进行对比。

标准（正常体重）的 BMI 范围大概是多少？

在 WHO、日本的标准中，18.5 以上、25 以下为「正常体重」。低于 18.5 为体重过低，25 以上归为超重、肥胖。中国、中国台湾地区以 24 以下、韩国以 23 以下为正常，上限因标准而异。

输入的身高和体重会发送到服务器吗？

不会。BMI 和标准体重的计算全部在您的浏览器中完成。身高、体重等个人数值可以放心使用。

可以用英制（英尺・英寸・磅）计算吗？

可以。将单位切换为「英制」后，身高可用英尺、英寸输入，体重可用磅输入，BMI 和标准体重也会以相应单位显示。